تأثیر خوردن آب یخ برای سلامتی‌مان

وبگردی آمانداسان-یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد “آب یخ” مخصوصاً در فصول سرد می‌تواند موجب کبد چرب، ضعف قوای جنسی, رعشه, قولنج, ناباروری و… شود.

 

 

 

www.amandasan.ir/?p=18333&preview=true

سید جواد علوی درباره عوارض مصرف بیش از حد آب یخ اظهار کرد: آب یخ خاموش‌کننده حرارت غریزى بدن است و به‌طور کلی آب یخ ضعیف‌کننده سیستم عصبی و سیستم گوارشی است.

وی افزود: مصرف بیش از حد آب یخ مخصوصاً در فصول سرد می‌تواند موجب ضعف قوای جنسی, رعشه, قولنج, نازایی, کبد چرب و… افراد شود؛ بهترین وقت برای نوشیدن آب دو ساعت بعد از غذاست.

این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: نوشیدن آب بین غذا جایز نیست و سبب اختلال در هضم می‌شود اما کودکان در این باره استثنا هستند.

علوی عنوان کرد: باید از آشامیدن یک‌باره آب سردِ فراوان پس از نزدیکى، استحمام، آب‌تنى یا ورزش سنگینى که افراد را به نفس‌نفس زدن وامى‌دارد، دورى کرد؛ باید آب را اندک‌‌‌اندک و جرعه‌جرعه نوشید تا اثر تشنگى و نیاز به آن از بین رود.

وی خاطرنشان کرد: شیخ الرئیس بوعلی سینا می‌فرماید “خوردن آب یخ‌، ضررش را اگر در جوانی نشان ندهد در پیری حتماً ضربه‌اش را به تو خواهد زد”؛ خوردن آب سرد به‌خصوص آب حاوی یخ و هر ماده سردکننده حفره دهان نظیر بستنی و یخ در دوران سرماخوردگی ممنوع است و مصرف آنها سبب تشدید بیماری می‌شود.

 این کارشناس طب سنتی یادآور شد: در فصول سرد سال از مواجهه با سردی به‌هرشکل مانند خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد و نوشیدن نوشیدنی‌های سرد، شدیداً پرهیز شود.

 

تأثیر خوردن آب یخ برای سلامتی‌مان

 

 

منبع بهداشت نیوز

مطالب از سراسروب

درباره رامین مهدی پور

پاسخ دادن

نکات : آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلدهای الزامی علامت گذاری شده اند. *

*

آموزش وردپرس | قالب وردپرس | افزونه وردپرس
x

این مطالب را نیز ببینید!

نکاتی برای حفظ سلامتی دندان ها

وبگردی آمانداسان- مسواک وسیله‌ای بهداشتی برای تمیز کردن حفره دهان است که علاوه ...