شگردهای کاهش وزن

رژیم لاغری سالم و کاهش وزن مجاز در ماه

وبگردی آمانداسان-تبلیغات رژیم‌های لاغری سریع چند روزه نوعی فریبکاری است و صحت علمی ندارد و اینکه گفته می‌شود با استفاده از این رژیم‌ها می‌توان ۳تا ۵کیلو وزن در چند روز کم کرد اصلا امکان پذیر نیست. کاهش وزن مجاز در ...

ادامه مطلب »

کسانی که اشتهای زیاد دارند بخوانند

وبگردی آمانداسان-گاهی اوقات باید در مصرف غذاها از نظر کیفیت، تغییراتی ایجاد کنیم. یعنی باید سراغ مواد غذایی خاصی برویم که علی‌‌رغم داشتن حجم زیاد، کیفیت و خواص غذایی کمی دارند و به‌عبارت دیگر قلیل الغذا هستند،  

ادامه مطلب »
آموزش وردپرس | قالب وردپرس | افزونه وردپرس